L O A D I N G
blog banner

Tag: workout

22 Aug, 2019

ПРЕСС + СПИНА ЗА 60 СЕКУНД CHALLENGE! БРОСЬ СЕБЕ ВЫЗОВ!★

[ad_1] [ad_2] ПРЕСС... СПИНА... как накачать мышцы на турнике за 1 минуту?? ✅(КЛИКНИ НИЖЕ на

Read More
21 Aug, 2019

Сколько повторений делать в упражнениях? Что лучше многоповторка или 6-8 повторений

[ad_1] [ad_2] ❓🤔Сколько повторений выполнять в упражнениях? Сколько подходов/сетов каждого упражнения нужно выполнять? Что лучше

Read More
21 Aug, 2019

"Болгарские" ВЫПАДЫ с Гантелями ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More
21 Aug, 2019

Vegan Calisthenics Abs/Biceps/Legs Workout – Advanced #1

[ad_1] [ad_2] You can download the four week trainingplan at http://goo.gl/NuslHz This program is good

Read More
21 Aug, 2019

Упражнения с бодибаром для ног и пресса (часть 2)- Training Legs and ABS with bodybar (part 2)

[ad_1] [ad_2] Спасибо что тренируетесь со мной и выбираете активный образ жизни. Комплекс с бодибаром:

Read More
21 Aug, 2019

ТОП 4 УСЛОВИЯ для НАБОРА МАССЫ (ТЫ ИХ ВЫПОЛНЯЕШЬ?)

[ad_1] [ad_2] Как набрать массу на турнике и брусьях? ТОП 4 важнейших условия без которых

Read More
21 Aug, 2019

Интервью на площадке! //Как мы прокачиваем трицепс! //Тарасовский Буча //Полный комплекс на трицепс!

[ad_1] [ad_2] Интервью на площадке проходило очень захватывающе! Мы рассказали и показали как мы прокачиваем

Read More
21 Aug, 2019

BEST BICEP WORKOUT 💪

[ad_1] [ad_2] Edited by Me: @fochbymotivation Footage by: Jeremy Buendia, Andrei Deiu, Sergi Constance, Simeon

Read More
21 Aug, 2019

Ноги, Пресс и Ягодицы | Flowin Workout

[ad_1] [ad_2] Тренировка Ноги, Пресс и Ягодицы: мышцы ног, брюшного пресса и ягодиц. Подписаться на

Read More