L O A D I N G
blog banner

Tag: уличные упражнения

27 Dec, 2019

Подъемы камня перед собой. Качаемся на улице

[ad_1] [ad_2] Подъемы камня перед собой. Качаемся на улице, работаем над плечами. Упражнения для улицы.

Read More
25 Nov, 2019

Тяга камня к подбородку. Дельты и трапеции

[ad_1] [ad_2] Тяга камня к подбородку. Дельты и трапеции Возьмите камень в 1 руку. Выполняем

Read More
18 Sep, 2019

76 летний дед сдает нормативы ГТО 50 летних мужиков!

[ad_1] [ad_2] Скачать программы тренировок Алексея Динулова: http://pr.atletov.ru/ Заказать программу тренировок у Алексея Динулова: https://atletov.ru/programma-trenirovok/

Read More
14 Sep, 2019

Ночная тренировка на турниках и брусьях. Спортивная площадка – 10х10х100х10

[ad_1] [ad_2] Моя ночная тренировка на турниках и брусьях по секретной формуле - 10х10х100х10. И

Read More
19 Aug, 2019

Выпады с камнем назад. Ноги и ягодицы

[ad_1] [ad_2] Выпады с камнем назад. Качаем ноги и ягодицы на природе. Сплав по реке

Read More