L O A D I N G
blog banner

Tag: тренировка

22 Aug, 2019

Упражнение для плеч Поднятие гантелей через стороны

[ad_1] [ad_2] Из-за травмы плеча в прошлом году мне было трудно выполнять упражнение на среднюю

Read More
22 Aug, 2019

ТРЕНИРОВКА ПОДРОСТКА ОТ СЛАВЫ / СЕКРЕТЫ ФУТБОЛИСТОВ

[ad_1] [ad_2] ►Предыдущий выпуск: https://youtu.be/MV87GGEcXR4 ►Мой Instagram: https://www.instagram.com/marrymemariya ► Instagram Славы: https://www.instagram.com/slavag_13/ ► Instagram Лехи:

Read More
22 Aug, 2019

РАЗРЫВ БИЦЕПСА (КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС?)

[ad_1] [ad_2] Всем привет, с вами Павел Хриенко и сегодня в формате дневника-отчета Вы увидите,

Read More
21 Aug, 2019

Сколько повторений делать в упражнениях? Что лучше многоповторка или 6-8 повторений

[ad_1] [ad_2] ❓🤔Сколько повторений выполнять в упражнениях? Сколько подходов/сетов каждого упражнения нужно выполнять? Что лучше

Read More
21 Aug, 2019

ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА СО СВОИМ ВЕСОМ! Лучшие упражнения на турнике! | neofit 42

[ad_1] [ad_2] Наш канал в Discord: https://discord.gg/9kYCnE9 Всем привет! В это видео я расскажу о

Read More
21 Aug, 2019

Упражнения с бодибаром для ног и пресса (часть 2)- Training Legs and ABS with bodybar (part 2)

[ad_1] [ad_2] Спасибо что тренируетесь со мной и выбираете активный образ жизни. Комплекс с бодибаром:

Read More
21 Aug, 2019

Улучшаем пропорции! Работаем над попой и спиной!

[ad_1] [ad_2] Спортивное питание: http://www.okfit.ru/ Наталья Трифанова, вице-чемпионка Северо-Запада России в номинации фитнес-бикини 2015, расскажет

Read More
21 Aug, 2019

Мышцы живота. Анатомия. Биомеханика. Упражнения.

[ad_1] [ad_2] В видео использовалось программа: Official website: www.muscleandmotion.com YouTube channel: http://www.youtube.com/user/MuscleandMotion Друзья, смотрим и

Read More