L O A D I N G
blog banner

Tag: тренировка

13 Dec, 2019

[КАЧАЛКА] рабочая программа жима штанги лежа Юры Симана январь 2015

[ad_1] [ad_2] мой канал YOUTUBE: Саня Счастливчик, #luckyboy: https://www.youtube.com/user/SanjLuckyboy

Read More
13 Dec, 2019

О советчиках в тренажерном зале

[ad_1] [ad_2] У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi

Read More
13 Dec, 2019

Эта ТРЕНИРОВКА ушатает твои ДЕЛЬТЫ / ТОП упражнения на ПЛЕЧИ

[ad_1] [ad_2] Сегодня у нас пушечная тренировка на плечи. Хотя правильно называть ДЕЛЬТЫ, дельтовидная мышца

Read More
13 Dec, 2019

Пробую "дичь"-упражнение Виктора Блуда, 240 кг…

[ad_1] [ad_2] Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале,

Read More
13 Dec, 2019

Мощные Отжимания На Одной Руке Конец ВЫЗОВА

[ad_1] [ad_2] ◓Я в ВК - https://vk.com/kirill_andkirill ◓Инстаграм►https://www.instagram.com/rikohik/ ◓Подпишись - https://www.instagram.com/fedos102/ ◓Следите за новыми обновлениями

Read More
13 Dec, 2019

Махи в наклоне руками назад с нижних блоков

[ad_1] [ad_2] Махи в наклоне руками назад с нижних блоков для задних дельт плеч. На

Read More
13 Dec, 2019

Классическая становая тяга. Как правильно делать. Техника выполнения.

[ad_1] [ad_2] Как правильно выполнять становую тягу. Еще больше крутых упражнений тут — https://the-challenger.ru/pravilnie-uprajneniya/

Read More
13 Dec, 2019

15 Лучших Упражнений Для 6 Кубиков Пресса (САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ!!)

[ad_1] [ad_2] ► СОЗДАЙ СЕБЯ САМ С CROSSME 👉http://bit.ly/38mbru6 📌 Видео про GFI 👉 http://bit.ly/2KEQm4f

Read More
13 Dec, 2019

Надо подкачаться…

[ad_1] [ad_2] Один из элементов EMS тренировки! Наш сайт: www.iq-fitness.ru ♔ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ

Read More
13 Dec, 2019

Сгибание рук с гантелями сидя попеременно

[ad_1] [ad_2] Сгибание рук с гантелями для проработки бицепса (двуглавой мышцы). Также включаются следующие мышцы:

Read More