L O A D I N G
blog banner

Tag: тренинг

13 Dec, 2019

Нет чувства РАБОТАЮЩИЙ МЫШЦЫ на больших ВЕСАХ, а на малых ЕСТЬ!

[ad_1] [ad_2] ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на

Read More
12 Dec, 2019

ПЕРВЫЕ ШАГИ в тренажерном зале! ТРЕНИНГ ДЛЯ ДЕВУШЕК!

[ad_1] [ad_2] 1:14 Первая тренировка,Разминка на элипсе 1:52 Гиперэкстензия 2:49 Становая тяга 3:28 Сгибания ног

Read More
12 Dec, 2019

Почему силовые тренировки жгут жир лучше чем кардио?

[ad_1] [ad_2] ПОМОЧЬ КАНАЛУ: Яндекс Деньги: https://money.yandex.ru/to/410015513980631 ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1 ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski

Read More
12 Dec, 2019

Дмитрий Яшанькин – Тренируйся всегда и везде! Берлин

[ad_1] [ad_2] Дмитрий Яшанькин - Тренируйся всегда и везде! Берлин Табата 8 раундов прыжки через

Read More
11 Dec, 2019

Тренировка грудных + дельты .

[ad_1] [ad_2] Жим 6 по 10 Жим наклон 4по 10 Жим наклон гантелей 4 по

Read More
10 Dec, 2019

Мотивация для девушек поднять попу и заняться спортом!

[ad_1] [ad_2] Мотивация – это некое эмоциональное состояние, которое побуждает к действию. Motive – побуждение.

Read More
9 Dec, 2019

ТРЕНИРОВКА СИЛОВОГО ЦИКЛА: ГРУДНЫЕ, ПЕРЕДНИЕ ДЕЛЬТЫ, ТРИЦЕПСЫ и ШИРОЧАЙШИЕ

[ad_1] [ad_2] 1:52 Сделать приседания или Запрыгивания перед тренировкой ,совет 2:30 Жим штанги лежа широким

Read More
9 Dec, 2019

Трицепс + Грудные + передняя и Боковая Дельты – МОТИВАЦИЯ

[ad_1] [ad_2] ЗАКРЫТАЯ ГРУППА (вступление ПЛАТНОЕ) ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга,

Read More
9 Dec, 2019

ПИТАНИЕ и ТРЕНИНГ через ПРИЗМУ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА – знакомство с Аллой и Эллой

[ad_1] [ad_2] Facebook: https://www.facebook.com/NutrikaBODY Instagram: @nutrikabody Марафон искать в инстаграм #nutrikabody_marathon ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК

Read More
9 Dec, 2019

Арина Скоромная Семинар о питании и тренировках в перинатальный период (Видеоотчёт)

[ad_1] [ad_2] Арина Скоромная Семинар о питании и тренировках в перинатальный период (Короткий видеоотчёт) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Read More