L O A D I N G
blog banner

Tag: тренер

13 Dec, 2019

Урок 1.4

[ad_1] [ad_2] http://sk-bogatyr.com/

Read More
13 Dec, 2019

Жим от груди в тренажере. Упражнение для мышц груди. Обучающее видео.

[ad_1] [ad_2] Как накачать грудные мышцы -- программа «Специализация грудные мышцы»: http://www.athleticblog.ru/?page_id=4032 Жим от груди

Read More
13 Dec, 2019

Надо подкачаться…

[ad_1] [ad_2] Один из элементов EMS тренировки! Наш сайт: www.iq-fitness.ru ♔ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ

Read More
13 Dec, 2019

Сгибание рук с гантелями сидя попеременно

[ad_1] [ad_2] Сгибание рук с гантелями для проработки бицепса (двуглавой мышцы). Также включаются следующие мышцы:

Read More
12 Dec, 2019

Жим на блоке вниз. Упражнение для трицепса. Обучающее видео

[ad_1] [ad_2] http://www.athleticblog.ru/ - эффективные программы тренировок для тренажерного зала, дома и улицы. Жим на

Read More
12 Dec, 2019

Бабочка. Грудь. В новом тренажере)

[ad_1] [ad_2] Сижу ровно. Грудь вперед. Свожу лопатки. В передней точке прожимаю) Спасибо! и Вас

Read More
12 Dec, 2019

Выпады в сторону/ Side lunge

[ad_1] [ad_2] Если у Вас ЕСТЬ вопросы по поводу: - спортивного питания - графика тренировок

Read More
12 Dec, 2019

Косые мышцы живота в кроссовере с фитболом и "ДРОВОСЕК". Пресс. Не расширяет талию.

[ad_1] [ad_2] Косые мышцы живота тренировать обязательно нужно. Спасибо! и Вас приглашаю в свои группы

Read More
12 Dec, 2019

Минус 4 см за одну тренировку! Тогда сколько будет за 11?

[ad_1] [ad_2] Всем привет! Сегодня говорим про концепт и сброшенные сантиметры за 1 тренировку... Это

Read More
12 Dec, 2019

Классическая становая тяга с гантелями! с акцентом на ягодицы. Моя модернизация)

[ad_1] [ad_2] Нигде не видела. Сама придумала) ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/melody_design ГРУППА ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/mega_trenya Instagram

Read More