L O A D I N G
blog banner

Tag: тренажерный

27 Dec, 2019

SANDBAG: Убийственная тренировка БЕДЕР и ЯГОДИЦ!

[ad_1] [ad_2] ---------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------- SANDBAG как у меня: http://monko.net/products/s20tgym Каталог: http://monko.net/catalog/sandbaggym Еще тренировки с SANDBAGом:

Read More
25 Dec, 2019

СДЕЛАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ-ШОН РОДЕН FT. STANIMAL ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ МОТИВАЦИЯ

[ad_1] [ad_2] подпишись на канал буду выкладывать ролики каждый день буду рад каждому. будет много

Read More
24 Dec, 2019

7 советов КАК Визуально УМЕНЬШИТЬ ⇾ТАЛИЮ⇽

[ad_1] [ad_2] Примеры моего питания - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0XrrS-ds-ql1nFC30Ak_Wf Упражнения которые МОЖНО делать - http://http://www.youtube.com/watch?v=vKLNUgRho9M www.youtube.com/watch?v=JFD20U_Bs8o http://www.youtube.com/watch?v=zJZDphHPVyU

Read More
16 Dec, 2019

Как сделать макивару своими руками

[ad_1] [ad_2] Канал Спартака на ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCWxw3mIHqlF5PuZyyhDaAbg Тренажерный зал своими руками: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh458NUCNKf-XOmQP7yJ6sWM0 http://atletizm.com.ua/ - сайт

Read More
14 Dec, 2019

Растяжка после тренировки (с пояснениями). Тонические мышцы.

[ad_1] [ad_2] Растягиваем тонические мышцы (мышцы склонные к укорочению и спазмированию) после тренировки. Между подходами

Read More
13 Dec, 2019

О советчиках в тренажерном зале

[ad_1] [ad_2] У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi

Read More
12 Dec, 2019

Бабочка. Грудь. В новом тренажере)

[ad_1] [ad_2] Сижу ровно. Грудь вперед. Свожу лопатки. В передней точке прожимаю) Спасибо! и Вас

Read More
12 Dec, 2019

Косые мышцы живота в кроссовере с фитболом и "ДРОВОСЕК". Пресс. Не расширяет талию.

[ad_1] [ad_2] Косые мышцы живота тренировать обязательно нужно. Спасибо! и Вас приглашаю в свои группы

Read More
12 Dec, 2019

Классическая становая тяга с гантелями! с акцентом на ягодицы. Моя модернизация)

[ad_1] [ad_2] Нигде не видела. Сама придумала) ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/melody_design ГРУППА ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/mega_trenya Instagram

Read More
12 Dec, 2019

МАХИ Ногой в Наклоне ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More