L O A D I N G
blog banner

Tag: татьяна

26 Oct, 2019

"Болгарские" ВЫПАДЫ ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More
25 Oct, 2019

ОТЖИМАНИЯ на ровных ногах ➨ ГРУДЬ + РУКИ

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More
23 Oct, 2019

ТЯГА Штанги к Подбородку ➨ РУКИ

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More
18 Oct, 2019

Поочередные ПОДЪЕМЫ на Стул ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More
16 Oct, 2019

Боковая ПЛАНКА на Локте ➨ ПРЕСС

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More
15 Oct, 2019

ВЫПАД Вперед и толчок НОГИ Назад ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More
14 Oct, 2019

►HOT◄ Как выбрать РАБОЧИЙ ВЕС в Упражнении?

[ad_1] [ad_2] ---------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------- Другие ОТВЕТЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH04cW_e7ADGTOQ2w8bJyII4 ----------------------------------------­----------------------------------------­------------ Составление индивидуальных программ "TGym Program" http://vk.com/topic-44770386_27973043 ----------------------------------------­----------------------------------------­------------

Read More
14 Oct, 2019

ПРИСЕДАНИЕ + Мертвая ТЯГА ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More
14 Oct, 2019

►УПРАЖНЕНИЯ на СТУПЕНЬКАХ ◄ Марафон в Инстаграм!

[ad_1] [ad_2] Ставь ЛАЙК если хочешь БОЛЬШЕ тренировок на улице! !МАРАФОН! Мой инстаграм https://www.instagram.com/tanyatgym/ Итак,

Read More
14 Oct, 2019

ВЫПАД, ПОДЪЕМ на Стул, МАХ Ногой ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More