L O A D I N G
blog banner

Tag: стойка на руках

27 Dec, 2019

ОТЖИМАЛСЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО…

[ad_1] [ad_2] #стойканаруках #какстоятьнаруках #отжиманиявтойке Друзья, всем привет! И сегодня я покажу вам, как я

Read More
25 Dec, 2019

Отжимания тигра / tiger bend push-ups. Обучающее видео.

[ad_1] [ad_2] Канал друзей -https://www.youtube.com/channel/UCMYWTjWs7-WDIwfDuym6OFg My program - https://calisthenics.school/thebook/en/ Моя Книга о тренировках! - https://calisthenics.school/thebook/ru/

Read More
24 Dec, 2019

Отжимания с резиновыми петлями. Как правильно отжиматься? Варианты отжиманий?

[ad_1] [ad_2] Выполним отжимания с резиновыми петлями, а также поговорим от технике выполнения отжиманий с

Read More
22 Dec, 2019

Как научиться стойке на руках за 4 недели в домашних условиях?

[ad_1] [ad_2] 4-х недельная программа тренировок стойки на руках с нуля и до уверенного удержания

Read More
20 Dec, 2019

Спорт | #7 Опускаюсь в стойке на руках!

[ad_1] [ad_2] Прокачиваю плечи, предплечья, и кисти, для отжиманий в стойке на руках! #invincible_valentin #sport

Read More
19 Dec, 2019

Home Workout | Домашние элементы ч.Стойка на руках

[ad_1] [ad_2] Вопросы и предложениями dragon-sw@mail.ru ТРЕНИРОВКИ ,ОТДЫХ, ОЗДОРОВЛЕНИЕ в Крыму Круглый год ПОДРОБНОСТИ здесь

Read More
19 Dec, 2019

КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ДОМА

[ad_1] [ad_2] Тренировка состоит из 4-х упражнений. Упражнения выполняются друг за другом с интервалом отдыха

Read More
12 Dec, 2019

7 ЛУЧШИХ Советов Подросткам (Что Я Хотел Знать в 18!)

[ad_1] [ad_2] Выбери Программу для себя: https://hardworkandsweat.com/ Одежда Road to the Dream: https://roadtothedream.com Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko/

Read More
12 Dec, 2019

ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС! СВОЙ ВЕС.

[ad_1] [ad_2] Это видео об упражнениях на трицепс которые вы можете выполнять со своим весом.

Read More
11 Dec, 2019

4а. Вышагивания на руках в стиле гусеницы (Для подготовленного)

[ad_1] [ad_2] Длительность: 3 недели Подходов: 3 Повторений: 8 ( +1 повторение в каждой новой

Read More