L O A D I N G
blog banner

Tag: средние дельты

27 Dec, 2019

Подъемы камня перед собой. Качаемся на улице

[ad_1] [ad_2] Подъемы камня перед собой. Качаемся на улице, работаем над плечами. Упражнения для улицы.

Read More
26 Nov, 2019

Тяги Т образного грифа для задних дельт

[ad_1] [ad_2] Упражнение для проработки задних дельтовидных мышц. Также задействует средние дельты, трапеции и бицепс.

Read More
4 Nov, 2019

Эффективные упражнения на плечи

[ad_1] [ad_2] Мощная прокачка плеч от julian michael smith

Read More
19 Sep, 2019

Как накачать химические дельты внатураху? (Apokrif тебя прокачает #4)

[ad_1] [ad_2] https://www.instagram.com/diasvygovskiy/ https://vk.com/bodybuildingxxi Итак, подошел момент истины, возможно ли внатураху сделать круглые дельты, так

Read More
9 Sep, 2019

Качаем грудь со средними дельтами. Массонабор.

[ad_1] [ad_2] Пятая тренировка мышц груди и средних дельт в массонаборном цикле, в исполнении тренеров

Read More
20 Aug, 2019

Накачать грудь, средние дельты. Массонабор.

[ad_1] [ad_2] Третья тренировка мышц груди и средних дельт в массонаборном цикле подготовки тренеров фитнес-клуба

Read More
15 Aug, 2019

Тренировка груди + Прокачка средних дельт

[ad_1] [ad_2] Восьмая тренировка мышц груди и средних дельт в массонаборном цикле, в исполнении тренеров

Read More
13 Aug, 2019

Как накачать плечи? Махи гантелями в стороны

[ad_1] [ad_2] Как накачать плечи? Махи гантелями в стороны. Несколько лет я делал жимы сидя,

Read More
10 Aug, 2019

Как накачать грудь, дельты. Тренировка грудных мышц и средних дельт.

[ad_1] [ad_2] В данном видео демонстрируется тренировка груди и средних дельт, проведённая 7 апреля 2016,

Read More
3 Aug, 2019

Качаем грудь, средние дельты. Массонабор.

[ad_1] [ad_2] Вторая тренировка мышц груди и средних дельт в массонаборном цикле тренеров фитнес-клуба AlfaGYM

Read More