L O A D I N G
blog banner

Tag: спортэтожизнь

14 Jul, 2019

Качаем икры

[ad_1] [ad_2] Очень простое и эффективное упражнение обязательно в домашних условиях . Делаю 4 подхода

Read More
4 Jul, 2019

МОТИВАЦИЯ! Мышцы Групп Бицепс Груд Спина Эффективное упражнение!

[ad_1] [ad_2] Качаем:Бицепс Груд Спина Вк группа https://vk.com/mesportlive Инстр https://www.instagram.com/nigmazianov... Канал https://www.youtube.com/channel/UCzSIqjY_V2W9hj0N-qJvFRw?view_as=subscriber

Read More
14 Jun, 2019

Качаем низ – растёт верх Упражнение на ноги

[ad_1] [ad_2] Упражнение нужно делать на скорость Лучшая мотивация WorkOut в YouTube и Instagram Начни

Read More
25 May, 2019

Качаем пресс с гирей

[ad_1] [ad_2] Отличные наклоны с гирей на боковые мышцы пресса . Вес гири 32 кг

Read More
22 May, 2019

Работа с гирями на бицепс + промежуточная работа с эспандером

[ad_1] [ad_2] 6 упражнение из серии спина бицепс , отлично прорабатывается бицепс и активно забивается

Read More