L O A D I N G
blog banner

Tag: силу

27 Dec, 2019

SANDBAG: Убийственная тренировка БЕДЕР и ЯГОДИЦ!

[ad_1] [ad_2] ---------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------- SANDBAG как у меня: http://monko.net/products/s20tgym Каталог: http://monko.net/catalog/sandbaggym Еще тренировки с SANDBAGом:

Read More
20 Nov, 2019

Программы на массу и на силу: в чем разница

[ad_1] [ad_2] http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. У нас Вы можете заказать индивидуальную программу

Read More
20 Oct, 2019

Бицепс тренировка, штанга 48 кг, пауэрлифтинг, бодибилдинг

[ad_1] [ad_2] Пауэрлифтинг с элементами бодибилдинга для тренировки бицепса применяю

Read More
18 Oct, 2019

Бицепс тренировка, штанга 38 килограммов, бодибилдинг

[ad_1] [ad_2] Потренировался после празднований

Read More
2 Oct, 2019

Силовая тренировка с гирей 40кг. Как делать швунг? Жесткая мужская тренировка. Разрушаю мифы.

[ad_1] [ad_2] Разрушаю мифы о силовых тренировках с гирей. Слишком много в Youtube совершенно непригодных

Read More
13 Sep, 2019

КАРДИО УТРОМ, ТРЕНИРОВКА НОГ, PLANCHE, ФЕЙЛ

[ad_1] [ad_2] как проходит моё кардио утром, как тренировать ноги без зала бесплатно, съемка обучалки

Read More
11 Sep, 2019

Подъем штанги на бицепс обратным хватом

[ad_1] [ad_2] Подъем штанги на бицепс обратным хватом, тренировка воскресная мышц : брахиалис, брахирадиалис, плечелучевая

Read More
7 Sep, 2019

МЫШЦЫ КОРА – "КОСЫЕ" – УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЕЙ №21-24 Умный Атлетизм – серия "Основы работы с гирей"

[ad_1] [ad_2] 15 сентября - старт марафона "Умный атлетизм 3.0" http://um-atletizm.ru/threads/15-sentjabrja-startuet-marafon-umnyj-atletizm-zhgut.140/ Автор системы тренировок 3-го

Read More