L O A D I N G
blog banner

Tag: руки

9 Dec, 2019

06. REALITY культуризм. МОЙ ЦИКЛ – 2-я тренировка

[ad_1] [ad_2] #культуризм #бодибилдинг #натуральный БУДЕТ ВОПРОС – БУДЕТ ОТВЕТ... Эта серия РЕАЛИТИ-направления «РЕАЛЬНЫЙ культуризм»

Read More
9 Dec, 2019

ВЫУЧИ СПИЧАГ БЫСТРО! СИЛОВОЙ ВЫХОД В СТОЙКУ!

[ad_1] [ad_2] В этом видео немного коснемся темы спичага и поговорим о том какие составляющие

Read More
9 Dec, 2019

Опускание ног стоя в ПЛАНКЕ на Стуле ➨ ПРЕСС

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More
8 Dec, 2019

Качаем шею. Положение стойка на голове. Вольная-борьба. Харьков…

[ad_1] [ad_2] Упражнение для опытных спортсменов с хорошо развитыми мышцами шеи.Для умеющих делать стойку на

Read More
8 Dec, 2019

Начинаю новый цикл тренировок.

[ad_1] [ad_2] Травмы, которые я получил по глупости в детстве, сбили с ног в последние

Read More
8 Dec, 2019

ПРИДУМАЛ НОВЫЙ ВОРКАУТ ЭЛЕМЕНТ! НЕВОЗМОЖНОЕ УДЕРЖАНИЕ (IMPOSSIBLE HOLD)

[ad_1] [ad_2] Мне всегда нравится делать то, что не укладывается в рамки стандартного воркаута. Иногда

Read More
7 Dec, 2019

Как Накачать БИЦЕПС на Турнике ( Без Доп. Веса)

[ad_1] [ad_2] Зарплата оператору: https://www.donationalerts.com/r/erik1 Мой инстаграм: https://www.instagram.com/mamleev.erik/ Группа в ВК: https://vk.com/public163681584 Спасибо за просмотр,

Read More
7 Dec, 2019

ЧТО ТАКОЕ "СЕТ СЕТА"? СЕТ ФЕРОСИ (Перевод и озвучка канала Памп ТВ)

[ad_1] [ad_2] ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПАМП ТВ !!! ► http://vid.io/xvoT Что такое "сет Сета"? Сет Фероси

Read More
7 Dec, 2019

Йога терапия плечевой пояс и руки

[ad_1] [ad_2] Телестудия утренней йоги. Короткие ежедневные 15-минутные занятия. Команда лучших инструкторов ждет тебя в

Read More