L O A D I N G
blog banner

Tag: руки

27 Dec, 2019

SANDBAG: Убийственная тренировка БЕДЕР и ЯГОДИЦ!

[ad_1] [ad_2] ---------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------- SANDBAG как у меня: http://monko.net/products/s20tgym Каталог: http://monko.net/catalog/sandbaggym Еще тренировки с SANDBAGом:

Read More
25 Dec, 2019

Плечи без качалки ! Качаем дельты в домашних условиях ! Деревенский качок

[ad_1] [ad_2] Я продемонстрирую упражнение жим стоя для прокакачки накачки плеч(дельтовидных мышцы ) без гантелей

Read More
24 Dec, 2019

БОЛЬШИЕ БИЦЕПСЫ!!!Как Накачать Большие Руки???

[ad_1] [ad_2] #РЕЖИМСПОРТА #спорт #руки #упражнение 1 СЕТ. 1. упражнение-подъем прямой штанги 10 повторений (без

Read More
20 Dec, 2019

Новая стрижка. Тренировка плеч и рук. Испания, Ллорет де Мар.

[ad_1] [ad_2] Всем привет! Идет набор в команду #ZHORAXXLTEAM места ограничены! Новая страница ВК -

Read More
18 Dec, 2019

КАЧАЛКА 44. Наш проект рассказывает о том, как подготовить туловку к пляжному сезону без химии.

[ad_1] [ad_2] В данном ролике Арсений продолжает штурмовать становую тягу ( без базы никуда) плюс

Read More
17 Dec, 2019

Как накачать грудь

[ad_1] [ad_2] Почему не растут грудные мышцы, как накачать их.Рассматриваются варианты подбора углов,ширины хвата и

Read More
17 Dec, 2019

full body КАК НАКАЧАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

[ad_1] [ad_2] Программа тренировок full body на улице, расскажу как можно накачаться на улице исходя

Read More
15 Dec, 2019

Фейсбук новая страничка. Тренировка Плеч. Испания, Ллорет де Мар.

[ad_1] [ad_2] Новая страничка в Фейсбуке - https://www.facebook.com/zhoraxx ПРАЙС на мои услуги! https://vk.com/topic-60518894_35056037 Хочешь быстро

Read More
15 Dec, 2019

Менс физику быть! Кирилл Инги.

[ad_1] [ad_2] Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке:

Read More
14 Dec, 2019

Тяга в кроссовере к груди на заднюю дельту

[ad_1] [ad_2] Видеограф / Видео оператор - Vladimir Nagorskiy : Группа видеосъёмки: http://vk.com/reclubs Сайт :

Read More