L O A D I N G
blog banner

Tag: правильное

27 Dec, 2019

SANDBAG: Убийственная тренировка БЕДЕР и ЯГОДИЦ!

[ad_1] [ad_2] ---------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------- SANDBAG как у меня: http://monko.net/products/s20tgym Каталог: http://monko.net/catalog/sandbaggym Еще тренировки с SANDBAGом:

Read More
24 Dec, 2019

7 советов КАК Визуально УМЕНЬШИТЬ ⇾ТАЛИЮ⇽

[ad_1] [ad_2] Примеры моего питания - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0XrrS-ds-ql1nFC30Ak_Wf Упражнения которые МОЖНО делать - http://http://www.youtube.com/watch?v=vKLNUgRho9M www.youtube.com/watch?v=JFD20U_Bs8o http://www.youtube.com/watch?v=zJZDphHPVyU

Read More
23 Dec, 2019

Упругие ЯГОДИЦЫ за 5 УПРАЖНЕНИЙ! Фитнес Дома!

[ad_1] [ad_2] Еще упражнения для ЯГОДИЦ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1LQe2cwlQxh7VEKH8zdudV ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ от TGYM - https://vk.com/topic-44770386_34993142 Instagram

Read More
12 Dec, 2019

МАХИ Ногой в Наклоне ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More
11 Dec, 2019

ОТВЕДЕНИЕ Ноги к себе в Кроссовере ➨ НОГИ

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More
9 Dec, 2019

Опускание ног стоя в ПЛАНКЕ на Стуле ➨ ПРЕСС

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More
7 Dec, 2019

Правильное питание для набора массы. Как питаться в ресторане для роста мышц.

[ad_1] [ad_2] 207. Питание в ресторане для набора массы и правильное питание для роста мышц.

Read More
5 Dec, 2019

Тренировки, Питание и Бизнес Джеффа Кавальера

[ad_1] [ad_2] Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://youtu.be/OHnKzCbtm5Y Автор -

Read More
2 Dec, 2019

ЖИМ Платформы Ногами (Широкая постановка) ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

[ad_1] [ad_2] ▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIHqxUYVE5jO1s4KmsE

Read More
1 Dec, 2019

Жиросжигающая тренировка. Прокачиваем верх тела. Как убрать жир?

[ad_1] [ad_2] ПУЛЬСОМЕТР И СПОРТПИТ В ЛИЧКУ https://vk.com/mironovserge Instagram.com/mironovserge Группа - vk.com/musclemodel Фейсбук - https://facebook.com/SergeHenir

Read More