L O A D I N G
blog banner

Tag: питание

27 Dec, 2019

SANDBAG: Убийственная тренировка БЕДЕР и ЯГОДИЦ!

[ad_1] [ad_2] ---------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------- SANDBAG как у меня: http://monko.net/products/s20tgym Каталог: http://monko.net/catalog/sandbaggym Еще тренировки с SANDBAGом:

Read More
26 Dec, 2019

С чего начать тренировки?

[ad_1] [ad_2] Многих из нас, беспокоит вопрос: с чего начать тренировки? Хочется стать крепче и

Read More
26 Dec, 2019

Как Набрать МАССУ худому? | 1 День из моей Жизни! (4500 калорий)

[ad_1] [ad_2] ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МЕНЯ⬇ ➡Вконтакте:https://vk.com/id265108842 ➡Инстаграм:https://www.instagram.com/andreygradinar/?hl=ru ➡Ютуб:https://www.youtube.com/channel/UCKw5D2hYuAARZFft8wYB.. Инстаграм Игоря: https://www.instagram.com/gradinar_igor/ Инстаграм моей мамы: https://www.instagram.com/natalya.5006/

Read More
25 Dec, 2019

Лучшее упражнение от гипертонии (повышенного давления)

[ad_1] [ad_2] Заказать мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет" можно здесь: https://www.labirint.ru/books/712438/

Read More
25 Dec, 2019

РИЧ ПИАНА : ГАНТЕЛИ VS БЛОКИ !!! Что же лучше ???

[ad_1] [ad_2] Версус по версии Рича Пианы: гантели против блочных тренажеров!!! Кто же победит ???

Read More
24 Dec, 2019

Отжимания с резиновыми петлями? Как правильно отжиматься?

[ad_1] [ad_2] В этом выпуске рассмотрим один из вариантов отжиманий в домашних условиях. Отжиматься будем

Read More
24 Dec, 2019

7 советов КАК Визуально УМЕНЬШИТЬ ⇾ТАЛИЮ⇽

[ad_1] [ad_2] Примеры моего питания - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0XrrS-ds-ql1nFC30Ak_Wf Упражнения которые МОЖНО делать - http://http://www.youtube.com/watch?v=vKLNUgRho9M www.youtube.com/watch?v=JFD20U_Bs8o http://www.youtube.com/watch?v=zJZDphHPVyU

Read More
24 Dec, 2019

Отжимания с резиновыми петлями. Как правильно отжиматься? Варианты отжиманий?

[ad_1] [ad_2] Выполним отжимания с резиновыми петлями, а также поговорим от технике выполнения отжиманий с

Read More
23 Dec, 2019

Упругие ЯГОДИЦЫ за 5 УПРАЖНЕНИЙ! Фитнес Дома!

[ad_1] [ad_2] Еще упражнения для ЯГОДИЦ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1LQe2cwlQxh7VEKH8zdudV ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ от TGYM - https://vk.com/topic-44770386_34993142 Instagram

Read More
22 Dec, 2019

Восстанавливаемся после тренировки. Советы по питанию от Алексея Лесукова

[ad_1] [ad_2] "MUSCLE MARKET": Стань сильным прямо сейчас! ТОПовое спортивное питание / пептиды и гормон

Read More