L O A D I N G
blog banner

Tag: качаемся дома

17 Aug, 2019

Качаем пресс Нон-Стоп.

[ad_1] [ad_2] Сегодня у нас тренировка пресса и не просто обычный режим подход-отдых, а практически

Read More
16 Aug, 2019

Как накачать руки в домашних условиях/ Андрей Филипов

[ad_1] [ad_2] Думали я оставлю вас без тренировки в воскресенье🤙🏻 🦍огненный сет для прокачки мышц

Read More
15 Aug, 2019

КАЧАЕМСЯ ДОМА / ПРАВИЛЬНЫЕ ГАНТЕЛИ / КАК НАКАЧАТЬ РУКИ / ДИМАС КАЧАЕТСЯ ДОМА / качаем почки /

[ad_1] [ad_2] Веселый ролик шутка про правильные гантели для прокачки бицухи и почек КАЧАЕМСЯ ДОМА

Read More
13 Aug, 2019

Качаем спину дома. Как накачаться дома. Трансформация дома

[ad_1] [ad_2] В этом видео будем пробовать себя в подтягивании на турнике, а также сделаем

Read More
13 Aug, 2019

3. Обратные подтягивания на бицепс нижним хватом

[ad_1] [ad_2] Длительность: 3 недели Подходов: 3 Повторений: 8 ( +1 повторение в каждой новой

Read More
10 Aug, 2019

Фитнес для Девушек Качаем Ягодицы

[ad_1] [ad_2] Видео-тренинг по воркауту от Тамира Шейха. Это фитнес движение, зародившееся на уличных спортивных

Read More
9 Aug, 2019

Как накачать плечи? Упражнения на дельтовидные мышцы

[ad_1] [ad_2] Интересная тема. Но есть еще одна незаезженная система. Смотри! http://tinyurl.com/ohkj5ov По ней можно

Read More
8 Aug, 2019

Фитнес для Девушек Качаем Пресс ДОМА

[ad_1] [ad_2] Видео-тренинг по воркауту от Тамира Шейха. Это фитнес движение, зародившееся на уличных спортивных

Read More
7 Aug, 2019

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕССА НА ТУРНИКЕ

[ad_1] [ad_2] 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕССА НА ТУРНИКЕ: 1. Подьем колен к груди 6

Read More
7 Aug, 2019

ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ В Домашних условиях (ТОЛЬКО СВОЙ ВЕС)

[ad_1] [ad_2] MYPROTEIN скидка 35% по промокоду "FILIPOV" - https://bit.ly/2TcujUU Мой инстаграм - https://www.instagram.com/andfilipov/?hl=ru

Read More