L O A D I N G
blog banner

Tag: калистеника

27 Dec, 2019

НАБОР МАССЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА РАСТИТЕЛЬНОМ ПИТАНИИ! Программа тренировок и рацион! | neofit 58

[ad_1] [ad_2] МАРАФОН ТУТ: https://www.instagram.com/arseniy_kim МАГАЗИН ТУТ: https://taplink.cc/arseniy_kim В этом видео я расскажу как набрать

Read More
24 Dec, 2019

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ? Простая и эффективная прогрессия! | neofit 14

[ad_1] [ad_2] Это видео для тех, кто только начинает тренироваться со своим весом. Я расскажу

Read More
24 Dec, 2019

Отжимания с резиновыми петлями. Как правильно отжиматься? Варианты отжиманий?

[ad_1] [ad_2] Выполним отжимания с резиновыми петлями, а также поговорим от технике выполнения отжиманий с

Read More
23 Dec, 2019

Как эффективно подтягиваться

[ad_1] [ad_2] Эффективные подтягивания, естественно если рассматривать количество раз. Пользуюсь сам, и замечал, что используют

Read More
22 Dec, 2019

Как научиться стойке на руках за 4 недели в домашних условиях?

[ad_1] [ad_2] 4-х недельная программа тренировок стойки на руках с нуля и до уверенного удержания

Read More
20 Dec, 2019

Как накачать ноги без штанги и тренажеров! Лучший комплекс упражнений для ног от Магга Брако

[ad_1] [ad_2] 👉 Кто хочет заработать с FТС: http://bit.ly/34hIT2n 📌 Видео про GFI 👉 http://bit.ly/2KEQm4f

Read More
13 Dec, 2019

15 Лучших Упражнений Для 6 Кубиков Пресса (САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ!!)

[ad_1] [ad_2] ► СОЗДАЙ СЕБЯ САМ С CROSSME 👉http://bit.ly/38mbru6 📌 Видео про GFI 👉 http://bit.ly/2KEQm4f

Read More
12 Dec, 2019

Лучшая тренировка на ГРУДЬ + ПЛЕЧИ + ТРИЦЕПС в домашних условиях (как накачать грудь?)

[ad_1] [ad_2] ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCB0CiKvIX9Nlsws8uUrgqzg?sub_confirmation=1 Приготовитесь к одной из лучших тренировок в вашей

Read More
12 Dec, 2019

Почему силовые тренировки жгут жир лучше чем кардио?

[ad_1] [ad_2] ПОМОЧЬ КАНАЛУ: Яндекс Деньги: https://money.yandex.ru/to/410015513980631 ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1 ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski

Read More
12 Dec, 2019

ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС! СВОЙ ВЕС.

[ad_1] [ad_2] Это видео об упражнениях на трицепс которые вы можете выполнять со своим весом.

Read More