L O A D I N G
blog banner

Tag: бодибилдинг

23 Oct, 2019

Как правильно восстанавливаться после тренировок

[ad_1] [ad_2] ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1 ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski FACEBOOK:

Read More
23 Oct, 2019

Организация тренировок жима стоя

[ad_1] [ad_2] В данном видеоролике рассматриваются особенности организации силовых тренировок жима стоя, а также комбинирования

Read More
23 Oct, 2019

Как задрочить БИКИНЯШУ!!! Эксклюзивная тренировка ягодиц!!!

[ad_1] [ad_2] ТРЕНИРОВКА - Ягодичные мостики 5 по 15 повторений с разными постановками ног -

Read More
23 Oct, 2019

СИЛОВОЕ ВРАЩЕНИЕ – УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЕЙ №21

[ad_1] [ad_2] В этом видео мы рассматриваем упражнение, которое называем солнышко. Делаем мы его в

Read More
23 Oct, 2019

ЗАЧЕМ НУЖЕН СИЛОВОЙ ПОЯС ? Папа Смит и Вадюха ПОЯСНЯЮТ.

[ad_1] [ad_2] Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, персональный

Read More
23 Oct, 2019

Подъем гантели одной рукой в сторону стоя

[ad_1] [ad_2] Источник: https://best.fit/uprazhneniya/podem-gantelej-odnoj-rukoj-v-storonu-stoya/ Техника выполнения – как правильно делать упражнение Возьмите пару гантелей в

Read More
23 Oct, 2019

Тренировка спины от Рамзеса/ Back training with Ramzes

[ad_1] [ad_2] Качаем мышцы спины. Training back muscles. Композиция "Rocker Chicks" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия:

Read More
23 Oct, 2019

Гипертрофия МВ БИЦЕПСА и ТРИЦЕПСА за счет Гиперплазии МИОФИБРИЛЛ

[ad_1] [ad_2] Гипертрофия МВ за счет Гиперплазии МИОФИБРИЛЛ ЗАКРЫТАЯ ГРУППА (вступление ПЛАТНОЕ) ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК -

Read More
23 Oct, 2019

10 дней я ем только BCAA и воду! Турнир по Менс Физик уже скоро!

[ad_1] [ad_2] 10 дней я ем только BCAA и воду! Турнир по Менс Физик уже

Read More
23 Oct, 2019

Комплекс Упражнений "Морских Котиков-США" на TRX от Анны Макарцевой

[ad_1] [ad_2] Комплекс Упражнений "Морских Котиков-США" на TRX от Анны Макарцевой. ====================================================== Особенности тренировки trx

Read More