Tag: бодибилдинг
23 Oct, 2019
Как правильно восстанавливаться после тренировок
[ad_1] [ad_2] ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1 ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski FACEBOOK:
Read More
23 Oct, 2019
Организация тренировок жима стоя
[ad_1] [ad_2] В данном видеоролике рассматриваются особенности организации силовых тренировок жима стоя, а также комбинирования
Read More
23 Oct, 2019
Как задрочить БИКИНЯШУ!!! Эксклюзивная тренировка ягодиц!!!
[ad_1] [ad_2] ТРЕНИРОВКА - Ягодичные мостики 5 по 15 повторений с разными постановками ног -
Read More
23 Oct, 2019
СИЛОВОЕ ВРАЩЕНИЕ – УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЕЙ №21
[ad_1] [ad_2] В этом видео мы рассматриваем упражнение, которое называем солнышко. Делаем мы его в
Read More
23 Oct, 2019
ЗАЧЕМ НУЖЕН СИЛОВОЙ ПОЯС ? Папа Смит и Вадюха ПОЯСНЯЮТ.
[ad_1] [ad_2] Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, персональный
Read More
23 Oct, 2019
Подъем гантели одной рукой в сторону стоя
[ad_1] [ad_2] Источник: https://best.fit/uprazhneniya/podem-gantelej-odnoj-rukoj-v-storonu-stoya/ Техника выполнения – как правильно делать упражнение Возьмите пару гантелей в
Read More
23 Oct, 2019
Тренировка спины от Рамзеса/ Back training with Ramzes
[ad_1] [ad_2] Качаем мышцы спины. Training back muscles. Композиция "Rocker Chicks" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия:
Read More
23 Oct, 2019
Гипертрофия МВ БИЦЕПСА и ТРИЦЕПСА за счет Гиперплазии МИОФИБРИЛЛ
[ad_1] [ad_2] Гипертрофия МВ за счет Гиперплазии МИОФИБРИЛЛ ЗАКРЫТАЯ ГРУППА (вступление ПЛАТНОЕ) ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК -
Read More
23 Oct, 2019
10 дней я ем только BCAA и воду! Турнир по Менс Физик уже скоро!
[ad_1] [ad_2] 10 дней я ем только BCAA и воду! Турнир по Менс Физик уже
Read More
23 Oct, 2019
Комплекс Упражнений "Морских Котиков-США" на TRX от Анны Макарцевой
[ad_1] [ad_2] Комплекс Упражнений "Морских Котиков-США" на TRX от Анны Макарцевой. ====================================================== Особенности тренировки trx
Read More