L O A D I N G
blog banner

Tag: бицепс бедра

27 Dec, 2019

SANDBAG: Убийственная тренировка БЕДЕР и ЯГОДИЦ!

[ad_1] [ad_2] ---------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------- SANDBAG как у меня: http://monko.net/products/s20tgym Каталог: http://monko.net/catalog/sandbaggym Еще тренировки с SANDBAGом:

Read More
13 Dec, 2019

ЛЮБИМОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ. КАЧАЕМ НОГИ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ. ПРОКАЧКА НОГ

[ad_1] [ad_2] #бицепс #бедра #active #фитнестана #bodybuilding #тренерастана #персональныйтренинг #инста #бикини #instahealth #gimnastic #fitnessaddict #buildyourbody

Read More
12 Dec, 2019

Мария Кузьмина и Елизавета Мукминова | Мертвая тяга (бицепс бедра и ягодицы)

[ad_1] [ad_2] Одно из самых эффективных упражнений на бицепс бедра и ягодичные мышцы. Правильную технику

Read More
12 Dec, 2019

bodymaster : Отведение ноги назад стоя, с использованием эластичной ленты

[ad_1] [ad_2] bodymaster : Отведение ноги назад стоя, с использованием эластичной ленты Подробное описание смотрите

Read More
7 Dec, 2019

Братья близнецы и бодибилдинг. Чистый хардкор. Серия № 2. Каламбур продолжается.

[ad_1] [ad_2] Двое из ларца, одинаковы с ко..а? ОЙ... с лица. Серия № 2. Каламбур

Read More
7 Dec, 2019

Упражнения для плеч ( 26 видов ) Vfitnesse.ru

[ad_1] [ad_2] Самые полные коллекций упражнений на сайте. На пресс http://vfitnesse.ru/uprazhneniya-na-press На ноги http://vfitnesse.ru/uprazhneniya-dlya-nog На

Read More
6 Dec, 2019

Рост мышц. Тайны раскрыты

[ad_1] [ad_2] Главные правила роста мышц. Как растут мышцы при натуральном бодибилдинге. Набираем мышечную массу.

Read More
5 Dec, 2019

Качаем ноги! Бицепс бедра. Сгибаине голени лежа в тренажере. Упражнения для ног.

[ad_1] [ad_2] Сгибание голени лежа в тренажере - упражнение направлено на тренировку бицепса бедра/ сгибателя

Read More
5 Dec, 2019

Сгибание ног сидя в тренажере для проработки задней поверхности бедра

[ad_1] [ad_2] Сгибание ног сидя в тренажере - изолированное упражнение для тренировки задней части бедра.

Read More
3 Dec, 2019

СУПЕРСЕТЫ ( что это такое, как ними пользоваться и зачем).

[ad_1] [ad_2] Что такое суперсеты, как их комбинировать и какую пользу они приносят...

Read More