L O A D I N G

Хочешь накачать спину? Комплекс упражнений на мышци спины.

Из видео вы узнаете комплекс упражнений на спину входящий в программы тренировок от Дениса Попова. Если у вас остались вопросы относительно того как накачать мышцы спины, то вы можете задать их Денису на сайте http://www.popov-denis.ru/

Read More

Экстримальные упражнения для пресса

Как накачать пресс и открыть тайну 6 кубиков на животе? (читайте статью на сайте: http://kickboxinglife.ru/kak-nakachat-press-i-otkry-t-tajnu-6-kubikov-na-zhivote.html ) В погоне за плоским животом, мы до потери пульса делаем одно и то же упражнение, в надежде, что скоро все изменится. Но проходят месяцы, а “кубики” пресса словно растворились в жировой прослойке. Рельефный пресс является комбинацией трех элементов: 1. […]

Read More

Подтягивания за голову широким хватом на турнике

Как правильно выполнять подтягивания за голову широким хватом. Как научиться подтягиваться правильно, чтобы накачать спину. Хотите следить за нашими обновлениями? Перейдите по ссылке https://www.youtube.com/c/akademija-zdorovja?sub_confirmation=1, подпишитесь на канал Академия здоровья и нажмите на значок колокольчика. Мы загружаем новые видео каждый вторник. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ […]

Read More

Упражнения для груди [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал – https://goo.gl/B4Yjz9 Чтобы сделать грудь упругой и улучшить ее форму, помогут специальные упражнения! Выполняйте комплекс 2-3 раза в неделю. Будьте в форме! Тренер http://instagram.com/margarita__gurtanova Подписывайтесь на нас: ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Read More

Фитнес для женщин Качаем отводящие мышцы бедер и мышцы ягодиц

Здесь вы найдете огромное количество видео-роликов по “прокачке” вашего тела. Подписывайтесь на канал, “качайтесь” вместе с нами! Раскрутка Вашего канала YouTube: http://rlu.ru/cgXp. Заработок в медиа сети QuizGroup: http://rlu.ru/cgXw. Жиросжигающая Программа Питания из “Программы трансформации от Lana Shi” Уважаемые партнеры! Меня зовут Лана Ши и я рада приветствовать Вас! В “Жиросжигающей Программе Питания” из курса “Трансформация […]

Read More

Турники и Брусья # 7 Гири

Привет! Вот мы, наконец и дождались хорошей погоды, а значит можно открывать новый сезон тренировок! По классике сегодня турники и брусья, а также работа с гирями. И еще одно знаменательное событие – у нас появился первый спонсор BEEF.ON. Его мы вам сегодня и представим. Вся информация про спонсора под видео⬇ ——————————————————————————————————- Интернет магазин http://tushenka.elino.ru/ Номера […]

Read More