L O A D I N G

Тяга гири сумо к подбородку. Кроссфит

Тяга гири сумо к подбородку. Кроссфит Упражнения с гирей. Поставьте ноги примерно на ширине плеч или немного шире. Возьмите гирю за душку двумя руками. Выполняем тягу гири сумо к подбородку. В нижнем положении сгибаем ноги в коленных суставах, спину наклоняем вперед, но не горбим, держим ее максимально ровной. Выполнять тягу гири можно по разному, и […]

Read More

Мотивация и Соревнования. – Денис Минин. Юрий Спасокукоцкий. Киев. Гидропарк.

755. Денис Минин. Юрий Спасокукоцкий. Киев. Гидропарк. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/turnik-podtyagivaniya-i-otzhimaniya/otkrytie-ploshhadki-street-workout-v-kieve Ссылка на канал Тамира: https://www.youtube.com/user/tidtn222009 Очень многих интересуют турник, брусья, подтягивания, и все что связано со street workout, getto workout, поэтому Юрий начал тренировки и в этом направлении. Многим не нравится что в видео этого тренера фигурируют красивые девушки, бокс, борьба, восточные единоборства, рукопашный […]

Read More

Как стать самым СИЛЬНЫМ? Стронгмен

Хочешь стать самым сильным? Тогда эти упражнения для тебя! Спортивное питание: https://rocketnutrition.ru Артём Тарасов и Денис Вовк познакомят зрителей канала с такими направлениями, как кросслифтинг и стронгмен! Приготовьтесь к тяжёлой работе и огромным весам! Денис Вовк: https://vk.com/id369055031 Артём Тарасов: https://vk.com/tarasovfakel Клуб: https://vk.com/csfveteranov

Read More

ЗИМНЯЯ ТРЕНИРОВКА.ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО В 2019 ГОДУ!!

Fondahonai-https://www.youtube.com/channel/UCg1jTEZEoDlm6KVVRszgsCg SLAVMEN-https://www.youtube.com/channel/UCBiQwbaavprdI1wHGVtgoZw тренировка, спорт, воркаут, workout, зима, тренировка зимой, тренировка на улице, турник, зимняя тренировка, фитнес, мотивация, бодибилдинг, тренировки зимой, брусья, мотоцикл, эндуро, тренировки, gymnastika, природа, здоровье, соревнования, мото, упражнения, зал, kawasaki, сила, снег, футбол, подтягивания, зимнее купание, жека, моржевание, winter training, магнитогорск, уличная тренировка, вениамин головченко, sport fishing, тактика, спортивная мормышка, 65 сс, рыбалкин […]

Read More

Жим штанги стоя – армейский жим

Армейский жим штанги стоя, пожалуй, лучшее базовое упражнение для дельтовидных мышц. В этом упражнении можно достаточно быстро наращивать рабочий вес, что обязательно приведёт к росту дельт и общей силы тела. Техника упражнения с фото и видео – http://exercises.ggym.ru/view_post.php?id=9 Благодарим за помощь в организации фото и видеосъёмки уроков сеть клубов Арбат-фитнес – http://arbat-fitness.ru/

Read More

Иван КУЧИН – В таверне (Раритетное видео…около 1996 г.)

Раритетное видео одного из самых популярных артистов жанра Русский Шансон. Иван Кучин – В таверне Скачать в iTunes: https://itunes.apple.com/ru/album/sud-ba-vorovskaa/id589454748?uo=4&at=11l4sP Подписка на канал: www.youtube.com/goldenchanson

Read More