L O A D I N G
blog banner

Category: плечи

27 Dec, 2019

3/5 Упражнение на освобождение мышц шеи и рук

[ad_1] [ad_2] Упражнения для танцоров и не только. Они помогут избавиться от мышечного напряжения и

Read More
27 Dec, 2019

Хип-хоп танцы – школа | Урок 21 | Движения рук

[ad_1] [ad_2] На втором уроке второго сезона школы хип-хоп-танцев на Slenergy наш несравненный педагог Артур

Read More
27 Dec, 2019

Как Убрать Жир с Ягодиц и Бедер за 15 Минут (С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ)

[ad_1] [ad_2] Как Убрать Жир с Ягодиц и Бедер за 15 Минут (С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ)

Read More
26 Dec, 2019

секреты легко накачать попу от Сергея Карандашова 💪

[ad_1] [ad_2] В этом выпуске я встречусь с тренером Сергеем Карандашовым. Сергей Карандашов мастерски покажет

Read More
26 Dec, 2019

Пройдет ли ШРЕДДЕР (Shredder) детектор лжи и когда мы узнаем правду?

[ad_1] [ad_2] На кону 1000 долларов США !!! от генерального спонсора, которую Шреддер получит независимо

Read More
26 Dec, 2019

Растяжка для новичков! Костя ЛИ!

[ad_1] [ad_2] Канал друга - https://www.youtube.com/channel/UC1DYqE_gZe1wVPsRX4cdSYw Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/kowtyn.igor/ Вопросы сюда - https://vk.com/iloveplanche Моя

Read More
26 Dec, 2019

Методика Юрия Спасокукоцкого Бодибилдинг

[ad_1] [ad_2] Поддержание ваших целей в фитнесе, является не легкой задачей. Но несмотря ни на

Read More
26 Dec, 2019

Становая тяга штанги ( Barbell Deadlift )

[ad_1] [ad_2] Техника выполнения упражнения: Становая тяга штанги- Исходная позиция, штанга на полу наклонится, присесть,

Read More
26 Dec, 2019

Качем ГРУДНЫЕ мышцы на ТУРНИКАХ. Андрей Филипов

[ad_1] [ad_2] Канал парней - https://www.youtube.com/channel/UCLkTFLQtYqPhzPTvsHNBkFw Давайте наберем 1000 лайков и проверим ребят на функциональную

Read More
26 Dec, 2019

Тренировка вот этих мест- Дельт. Часть 2

[ad_1] [ad_2] Yana Smith & Fanta. 🌀🌀🌀https://www.yanasmith.ru ▶ 🌀🌀https://www.instagram.com/yana_smith_kuznetsova ▶ ▶https://vk.com/id346896 ▶https://www.facebook.com/yana.smith.kuznetsova ▶https://www.instagram.com/Fanta.ifbb ▶https://vk.com/gruz25

Read More