L O A D I N G
blog banner

Author: Athletic mix

27 Dec, 2019

ОТЖИМАЛСЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО…

[ad_1] [ad_2] #стойканаруках #какстоятьнаруках #отжиманиявтойке Друзья, всем привет! И сегодня я покажу вам, как я

Read More
7 Dec, 2019

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ДОМА | ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ

[ad_1] [ad_2] Друзья, всем привет, и сегодня я вам покажу как накачать грудь, тренируясь дома!

Read More
4 Dec, 2019

КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА? | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

[ad_1] [ad_2] #прыжоксместа #какувеличитьпрыжок Сегодня я вам расскажу и покажу КАК НАУЧИТЬСЯ ПРЫГАТЬ ДАЛЬШЕ С

Read More
3 Dec, 2019

КАЧАЛ НОГИ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!!!

[ad_1] [ad_2] #месяцног #какнакачатьноги #мощныеноги Как накачать ноги за месяц? Легко! В этом 30 дневном

Read More
11 Nov, 2019

КАК НАКАЧАТЬ МОЩНЫЕ ПАЛЬЦЫ | СИЛЬНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ

[ad_1] [ad_2] #какнакачатьпальцы #крепкиепальцы #мощныепредплечья Как накачать пальцы? Как увеличить силу хвата? Как укрепить пальцы,

Read More
22 Oct, 2019

ВСЯ ПРАВДА О МОИХ ЧЕЛЕНДЖАХ | ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ

[ad_1] [ad_2] #разоблачение Всем привет! В данном видео, я расскажу вам всю правду о моих

Read More
7 Oct, 2019

Как накачать МОЩНЫЕ предплечья дома? | Сильные руки не выходя из дома

[ad_1] [ad_2] Сегодня я покажу вам как накачать ваши предплечья дома, для этого вам понадобится

Read More
14 Sep, 2019

ВАРИАЦИИ 4 | Бицепс бедра | Что делать если сломался тренажер?

[ad_1] [ad_2] Если у вас сломался тренажер для сгибания ног лежа, не беда! Эта вариация

Read More
14 Sep, 2019

ВАРИАЦИИ 7 | Задняя дельта | 3 блочных упражнения | КОНЕЦ ПЕРВОГО СЕЗОНА

[ad_1] [ad_2] Найди меня / Find me at : ✔Vkontakte → https://vk.com/athleticmix ✔Instagram →https://www.instagram.com/b0nyab0/ ✔Больше

Read More
29 Aug, 2019

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ДОМА | ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ

[ad_1] [ad_2] Друзья, всем привет! Сегодня я вам покажу топ 5 упражнений для прокачки вашего

Read More