L O A D I N G
blog banner

Author: Лизавета свет Андревна

17 Nov, 2019

Кардио и пресс.

[ad_1] [ad_2] День кардио и пресса! На видео показаны разные варианты кардиотренировки. Вы можете выбрать

Read More
30 Oct, 2019

Тренировка для ног. Спорт дома.

[ad_1] [ad_2] Тренируем ноги! 1. Классический присед с утяжелением. 3 подхода по 20 раз 2.

Read More
22 Oct, 2019

СПОРТ ДОМА. Фитнес упражнения. Качаем ягодицы.

[ad_1] [ad_2] Подтянутый животик, попа, как орех и горящие глаза! Вам этого не хватает в

Read More
28 Sep, 2019

Упражнения для ног и пресса. Спорт дома.

[ad_1] [ad_2] Отличная тренировка - ноги плюс пресс! Очень важно выполнять все в указанной последовательности,

Read More
14 Aug, 2019

Спорт дома. Пресс

[ad_1] [ad_2] Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях! Каждое упражнение повторять 10-15 раз в

Read More
1 Jul, 2019

Лучшие упражнения для спины

[ad_1] [ad_2] Красивая спина и здоровый позвоночник – это грация, подтянутый силуэт и красивая походка.

Read More
21 Jun, 2019

СПОРТ ДОМА. Фитнес упражнения. Качаем пресс.

[ad_1] [ad_2] Подтянутый животик, попа, как орех и горящие глаза! Вам этого не хватает в

Read More