L O A D I N G
blog banner

Author: Михаил Кучмин

27 Dec, 2019

Тренировка на турнике,брусьях и кольцах

[ad_1] [ad_2] Тренировка на турнике,брусьях и кольцах

Read More
18 Nov, 2019

Тренировка грудных мышц дома Мощный сет на грудные мышцы

[ad_1] [ad_2] Как накачать грудь в домашних условиях?Вот отличный сет и моя попытка выполнить этот

Read More
20 Oct, 2019

Виды отжиманий на брусьях

[ad_1] [ad_2] Виды отжиманий на брусьях Всем привет!В этом видео я покажу вам 9 видов

Read More
11 Oct, 2019

Тренировка ног по армейски До жжения за 2 минуты

[ad_1] [ad_2] Тренировка ног по армейски в домашних условиях до жжения за 2 минуты

Read More
22 Sep, 2019

Тренировка трицепса. Интенсивный тренинг

[ad_1] [ad_2] Трёхглавая мышца плеча (трицепс; лат. musculus triceps brachii) — мышца-разгибатель задней группы плеча,

Read More
17 Sep, 2019

Тренировка с гирей на улице

[ad_1] [ad_2] Тренировка с гирей на улице Я в ВК https://vk.com/michabar Тренировки на турнике и

Read More
12 Sep, 2019

50 отжиманий в стойке на руках с дополнительным весом!Взорви свои плечи!

[ad_1] [ad_2] Взорви свои плечи!Вертикальные отжимания в стойке на руках – это великолепное функциональное упражнение

Read More
8 Sep, 2019

Статика на турнике для новичков и продвинутых Укрепление сухожилий

[ad_1] [ad_2] Статика на турнике для новичков и продвинутых

Read More
1 Sep, 2019

Как накачать пресс за 4 минуты дома

[ad_1] [ad_2] Эффективная программа для тренировки пресса,всего 4 минуты в день и ваш пресс станет

Read More