L O A D I N G
blog banner

Author: АНДРЕЙ ФИЛИПОВ СПОРТИВНЫЙ КОНТЕНТ

31 May, 2019

10 подходов на ТУРНИКЕ для мощной спины!

[ad_1] [ad_2] Мой инстаграм - ANDFILIPOV Группа вконтакте - https://vk.com/andreyfilipov2014 Получить программу - https://vk.com/andreyfilipov2014?w=product-75507609_590427%2Fquery КАЧАЕМ

Read More
30 May, 2019

а ты знал про такое УПРАЖНЕНИЕ НА МЫШЦЫ СПИНЫ?

[ad_1] [ad_2] моя программа тренировок - https://vk.com/andreyfilipov2014?w=product-75507609_1983786%2Fquery Упражнение для прокачки спины. Показал вам достаточно сложный

Read More
30 May, 2019

Самые ВЗРЫВНЫЕ НОГИ – монстр взрывного тренинга!

[ad_1] [ad_2] Функциональная выносливость + силовая выносливость ног. Получить программу тренировок и питания - https://vk.com/andrey_filipov94

Read More
23 May, 2019

Эспандер: качаем руки дома

[ad_1] [ad_2] Хотите больше конкретных программ тренировок и питания, тогда подписывайтесь на группу вк http://vk.com/andreyfilipov2014

Read More
23 May, 2019

2 УПРАЖНЕНИЯ СО СВОИМ ВЕСОМ ДЛЯ МОЩНЫХ ПЛЕЧ

[ad_1] [ad_2] Как накачать плечи со своим весом новичку! Программа тренировок и питания GORILLAS III

Read More
22 May, 2019

ТРЕНИРОВКА ТОЛЬКО ОТЖИМАНИЯМИ

[ad_1] [ad_2] Мой инстаграм - https://www.instagram.com/andfilipov/?hl=ru Спортивное питание и одежда (код на скидку от 35%

Read More
21 May, 2019

КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ РУКИ НА ТУРНИКАХ

[ad_1] [ad_2] Как накачать большие руки на турниках! Программа тренировок для набора мышечной массы -

Read More
21 May, 2019

Когда пропустил день ног| качаем ноги вне тренажерного зала

[ad_1] [ad_2] По вашим просьбам - как накачать ноги в домашних условиях. Ваши вопросы в

Read More
19 May, 2019

Бицепс: качаем руки в домашних условиях

[ad_1] [ad_2] Прорабатываем руки в домашних условиях, бицепс, трицепс, предплечье.

Read More
18 May, 2019

Как накачать мощную и широкую спину на турниках

[ad_1] [ad_2] Заказать программу тут - https://vk.com/andrey_filipov94 Группа вконтакте - https://vk.com/andreyfilipov2014 Ставь Лайк и подписывайся

Read More