L O A D I N G
blog banner

Author: Алексей Гордовский

6 Jun, 2019

Стиральная доска – к лету. Редкие упражнения на пресс

[ad_1] [ad_2] ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1 ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski Music: http://audiomicro.com

Read More
1 Jun, 2019

Качаем пресс по-деревенски!

[ad_1] [ad_2] Качаем пресс по-деревенски! ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1 ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski

Read More
1 Jun, 2019

Как накачать супер пресс. Лучшие упражнения

[ad_1] [ad_2] ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1 ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski Как накачать супер пресс. Лучшие упражнения Music:

Read More
31 May, 2019

Как накачать бицепс и трицепс без железа

[ad_1] [ad_2] ПОМОЧЬ КАНАЛУ: Яндекс Деньги: https://money.yandex.ru/to/410015513980631 ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1 ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski Music: youtube.com

Read More
29 May, 2019

Лучшее упражнение для плеч с гантелью!

[ad_1] [ad_2] Показываю, на мой взгляд, лучшее упражнение для плеч с гантелью. КАК НАКАЧАТЬ ВСЕ

Read More
26 May, 2019

Как накачать все тело своим весом | Упражнения на все мышцы

[ad_1] [ad_2] ПОМОЧЬ КАНАЛУ: Яндекс Деньги: https://money.yandex.ru/to/410015513980631 ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1 ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski

Read More
26 May, 2019

Как накачать плечи собственным весом

[ad_1] [ad_2] ПОМОЧЬ КАНАЛУ: Яндекс Деньги: https://money.yandex.ru/to/410015513980631 ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1 ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski Music: https://www.youtube.com/audiolibrary

Read More
21 May, 2019

Как накачать спину и бицепс собственным весом

[ad_1] [ad_2] ПОМОЧЬ КАНАЛУ: Яндекс Деньги: https://money.yandex.ru/to/410015513980631 ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1 ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski Music: https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Read More
21 May, 2019

Как накачать спину на турнике

[ad_1] [ad_2] ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1 ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski Музыка: http://audiomicro.com

Read More
19 May, 2019

Не хотите болеть с возрастом – качайте пресс!

[ad_1] [ad_2] Не хотите болеть с возрастом - качайте пресс. Упражнения избавляют от проблем с

Read More