L O A D I N G
blog banner

Author: Артур Кратько

17 Jun, 2019

Три лучших упражнения для груди дома без железа!

[ad_1] [ad_2] В этом видео я покажу как всего лишь тремя упражнениями можно хорошо проработать

Read More
17 Jun, 2019

Как накачать грудь дома гантелями?

[ad_1] [ad_2] мой instagram https://www.instagram.com/kratkoartur/ вк https://vk.com/id22805190

Read More
13 Jun, 2019

Хочешь накачаться?Подними тестостерон!

[ad_1] [ad_2] #тестостерон#какподнять#какнакачаться Ребят ,привет.Получилось ли у меня записать мотивационное видео или нет решать вам.

Read More
13 Jun, 2019

Как накачать мощную грудь на брусьях? Объем одним упражнением!

[ad_1] [ad_2] #грудь#брусья#тренировка Друзья,через пару дней выложу онлайн тренировку,а пока видео о тренировки грудных мышц

Read More
11 Jun, 2019

Как накачать трапецию дома без железа?

[ad_1] [ad_2] #трапеция#шея#тренировка Всем,привет.Как и просили домашнее упражнение на трапецию.Выполняем 3-4 подхода по 20-25 повторений

Read More
11 Jun, 2019

Тренировка для груди дома без железа!Комплекс из отжиманий!

[ad_1] [ad_2] #грудь#отжимания#тренировка Друзья,немного запоздал ,но полноценную тренировку снял.Начал с грудных мышц ,так как лучше

Read More
10 Jun, 2019

Как быстро убрать живот и бока дома ?

[ad_1] [ad_2] Мой instagram https://www.instagram.com/kratkoartur/ Программы тренировок-https://vk.com/id22805190 Паблик вк-https://vk.com/public169938484

Read More
9 Jun, 2019

Как накачать мощную шею дома?

[ad_1] [ad_2] Вкуснейшие протеиновые батончики))))Чтобы получить скидку введите промокод KRATKO https://www.bombbar.ru https://www.youtube.com/channel/UCZW3JRTPJcegHAsBu9MlYOw/

Read More
9 Jun, 2019

Как ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ?(КИФОЗ грудного отдела) 3 УПРАЖНЕНИЯ!

[ad_1] [ad_2] #осанка#кифоз#какисправить Друзья,в данном видео затронута основная проблема осанки.Кифоз грудного отдела и с ним

Read More