L O A D I N G
blog banner

Author: Андрей Кобелев

13 Jun, 2019

Как накачать бицепс? от простых до самых сложных упражнений на турнике

[ad_1] [ad_2] как научиться подтягиваться на 1 руке? обучалка http://www.youtube.com/watch?v=vZG6G1pOkfs ПОДТЯГИВАНИЯ НА 1 РУКЕ: как

Read More
25 May, 2019

Забытые, но Сильные мышцы! брахиалис и брахирадиалис Как тренировать

[ad_1] [ad_2] канал AlexTuri https://www.youtube.com/user/TURIalexander качаем руки, плечевая и плечелучевая мышца

Read More
24 May, 2019

Как накачать спину, лучшие упражнения на турнике

[ad_1] [ad_2] как научиться держать передний вис http://www.youtube.com/watch?v=PTyEGPI63es подтягивание в переднем висе http://www.youtube.com/watch?v=Kks4O-p1dh0 моя станица:

Read More
22 May, 2019

Не качал Пресс 2 года, что стало с кубиками?

[ad_1] [ad_2] как накачать пресс? - https://youtu.be/GxMHaS7tMiw подпишись, Фитнес после 50 -https://www.youtube.com/channel/UC_2ENv282XSUQHKH6PHNURw

Read More
21 May, 2019

Хочешь большие руки! качай ноги? на Массу №2

[ad_1] [ad_2] Жилет утяжелитель - https://workoutshop.ru/youtube-xabarih Эксперимент https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19910330 Поддержи мой канал! Всем донатерам плюшки: личная

Read More
15 May, 2019

Как накачать пресс? самые сложные упражнения

[ad_1] [ad_2] Поддержи канал! Всем донатерам плюшки: личная работа с вами: написание программы тренировок; курсы

Read More