L O A D I N G
blog banner

Author: Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём

16 Jul, 2019

209. Изучаем читинг. Тренировка Бицепса. Гантели по 35 кг!

[ad_1] [ad_2] 209. Изучаем читинг. Тренировка Бицепса. Гантели по 35 кг! Оригинал статьи на сайте:

Read More
16 Jul, 2019

Как сделать кубики пресса за 25 дней и при этом накачать мышцы? Моя система – подробно

[ad_1] [ad_2] http://biceps.ua/body/press.html Мой диск как накачать пресс за 30 дней Спешите ознакомиться с моей

Read More
16 Jul, 2019

Проработка мышц груди с эспандером. Упражнения в домашних условиях.

[ad_1] [ad_2] 132. Проработка мышц груди с эспандером. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/metodika-mistera-silyi/espander Тренируем мышцы груди

Read More
16 Jul, 2019

Как накачать спину – №179. Подтягивания с весом 20 кг на поясе

[ad_1] [ad_2] Pull ups. Подтягивания с весом 20 кг на турнике (на перекладине). Методика Юрия

Read More
15 Jul, 2019

Это упражнение взорвет Ваши плечи! Рекорд Игоря Войтенко 19 секунд

[ad_1] [ad_2] Это упражнение взорвет Ваши плечи! Попытка побить рекорд Игоря Войтенко Получи супер видео

Read More
15 Jul, 2019

5 best exercises to flatten your belly 5 лучших упражнений на пресс. Flat stomach

[ad_1] [ad_2] 5 best exercises to flatten your belly 5 лучших упражнений на пресс. Flat

Read More
15 Jul, 2019

Как научиться подтягиваться на турнике. Как подтянуться 1 раз. Частичные подтягивания

[ad_1] [ad_2] Как научиться подтягиваться на турнике. Как подтянуться 1 раз. Частичные подтягивания. Моя программа

Read More
15 Jul, 2019

Как избежать травм. Боль в плече, в позвоночнике, в колене после упражнения

[ad_1] [ad_2] Как избежать травм. Боль в плече, в позвоночнике, в колене после упражнения Ссылка

Read More
14 Jul, 2019

Как накачать грудь – Упражнения на грудь со штангой. Тренировка груди с гантелями

[ad_1] [ad_2] 869. Упражнения на грудь со штангой. Тренировка с гантелями. Тренировка груди, а точнее

Read More
14 Jul, 2019

542. Девушка Варя спасает тренера от потери мышц. Видео прикол ютуба

[ad_1] [ad_2] Девушка Варя спасает тренера от потери мышечной массы. Видео прикол о том, как

Read More