L O A D I N G
blog banner

►РАСТЯЖКА СПИНЫ. Растяжка после тренировки. Упражнение для растяжки спины. Как растянуть мышцы.







Узнайте 6 правил эффективной и безопасной растяжки ►http://bit.ly/2tvguF8 бесплатно

В этом видео мы поговорим про растяжку после тренировки. Я хочу вам показать хорошее упражнение для растяжки спины. Это упражнение на растяжку широчайших мышц спины. Данное упражнение для растяжки спины будет полезно в конце ваших тренировок, когда вы занимаетесь с дополнительными весами. Это упражнение на растяжку спины также будет полезно, когда вы хотите снять напряжение со всего тела. Итак, давайте разберемся, как растянуть мышцы спины правильно.

Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_bonina

Добавляйтесь в группы в соцсетях!
ВК: https://vk.com/fitspine
Instagram: https://www.instagram.com/bonka_alexa/
ФБ: https://www.facebook.com/boninafitspine/
Одноклассники: https://ok.ru/group/54767759786099
Google + : https://plus.google.com/u/1/114533890854483946734

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ

Поделись с друзьями видео https://www.youtube.com/watch?v=iqhyajmBI9E – РАСТЯЖКА СПИНЫ. Растяжка после тренировки. Упражнение для растяжки спины. Как растянуть мышцы.
Приятного просмотра #александрабонина
#грамотныйфитнес

Больше полезных видео в плейлистах:

Фитнес в тренажерном зале

Фитнес для дома

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *