L O A D I N G
blog banner

Тренировки и беременность







И так!Шел 7ой месяц !#27weeks

Одна из моих тренировок :#crossfit
#crossfitgirl
Разминка
3 подхода по 15 отжиманий в брусьях и 12 тяг в кольцах
4 подхода наклонов GM по 12 (15кг) и статика 30 сек в позиции седа
Самочувствие нормальное, Еще пока хватает сил #💪работать, тренироваться 2 – 3 раза, ходить по 10- 13 км и по дому справляться! То-ли это гормоны в хорошем расположении или это все солнышко!#☀

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *