L O A D I N G
blog banner

full body КАК НАКАЧАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК







Программа тренировок full body на улице,
расскажу как можно накачаться на улице исходя из своего опыта, осталось одно видео и у вас будет полная программа тренировок на турниках.
Разберем как накачать пресс, ноги, руки, грудь,спину, и плечи на турниках и брусьях.
за поддержку благодарим группу боевой участок http://vk.com/club31039380
группу кроссфит http://vk.com/club22277555
группу спортивные статьи http://vk.com/sports_books
————————————————————————————————-
физкультурный https://www.youtube.com/channel/UCT5n…
Беседина Таня : https://www.instagram.com/besedusha/
Злобин Илья : https://vk.com/zlobiniron
Злобин Илья инстаграм : https://vk.com/zlobiniron
физкультурный вк : https://vk.com/club132454395
———————————————————————————————–
выпускаем второе видео тренировки full body на улице,
расскажу как можно накачаться на улице исходя из своего опыта, осталось одно виде и у вас будет полная программа тренировок на турниках.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *