L O A D I N G
blog banner

Тяги Т образного грифа узким хватом







Тяги Т образного грифа узким хватом для проработки мышц спины. Оно задействует широчайшие мышцы спины, большие круглые мышцы, задние части дельтовидных мышц.
На видео показана техника выполнения упражнения.

Подробное описание упражнения на Нашем сайте:
https://bodysportal.com/bodibilding/uprazhneniya/spina/tyagi-t-obraznogo-grifa-greblya

Наш сайт: https://bodysportal.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/bodysportal

Автор Михаил Пузиновский персональный тренер. Контакты:
http://puzinovskiy.com/
https://www.instagram.com/mikhail.puzinovskiy/
https://vk.com/m_puzinovskiy

Привет, меня зовут Михаил Пузиновский, и я являюсь фитнес тренером, так же тренирую онлайн. Занимаюсь и тренирую в фитнес клубе «Адреналин», а так же являюсь ведущим канала «BodySportal – Тело и Спорт». И на этом канале я делюсь своим опытом работы и тренировок в тренажерном зале. Делаю полезные видео для новичков и не только.

На этом канале мы обсуждаем все аспекты упражнений, тренировок в тренажерном зале и в домашних условиях. В том числе правильное питание, как подобрать программу тренировок и не навредить себе.

Полезного просмотра и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *