L O A D I N G
blog banner

ТРЕНИРОВКА "ТРИЦЕПС": точная техника выполнения от Алексея Лесукова. Упражнение 1.







Первое видео второй тренировки от Алексея Лесукова: секреты и точная техника выполнения базового упражнения на трицепс – разгибание рук стоя у блока в тренажере:
– наиболее оптимальное положение корпуса
– типичные ошибки при выполнении упражнения
и многое другое.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *