L O A D I N G
blog banner

ОТЖИМАЛСЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО…







#стойканаруках #какстоятьнаруках #отжиманиявтойке
Друзья, всем привет! И сегодня я покажу вам, как я научился стоять на руках, а также отжиматься в стойке на руках
Я вывел свои отжимания в стоке на руках у стены с 12 до 37 раз! Всего за 28 дней. А также научился отжиматься 1 чистый раз без стены и стоять на руках. Это 28 дней челлендж, в котором я каждый день отжимался на руках по 200 раз в день!
Здесь показан этап, как я начинал отжиматься с нуля, до несыдного уровня
Найди меня / Find me at :
✔Vkontakte → https://vk.com/athleticmix
✔Instagram →https://www.instagram.com/athlet_b0/
✔Больше видео → https://www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Паблик ВК → https://vk.com/athlet1cmix
КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ?
КАК СТОЯТЬ НА РУКАХ?
ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ У СТЕНЫ
ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ
КАК СТОЯТЬ НА ОДНОЙ РУКЕ?
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ОТЖИМАНИЙ?
28 ДНЕЙ ЧЕЛЛЕНДЖ
ОТЖИМАНИЯ 30 ДНЕЙ
КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ
КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ДОМА
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
СТОЙКА НА ЛОКТЯХ
ТРАНСФОРМАЦИЯ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *