L O A D I N G
blog banner

Мастер-тренер Альберт Тайгибов: Широкие плечи – основа красивой атлетической фигуры







Широкие плечи – это основа красивой атлетической фигуры. В первую очередь, если хотите быть атлетичным, и чтобы на Вас футболки и рубашки сидели как надо, 😄 качайте не переднюю дельту, а заднюю и среднюю. Передняя и так во всех жимовых движениях работает.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *