L O A D I N G
blog banner

Боль В Спине На Тренировке – 7 Упражнений Для Укрепления Кора | Джефф Кавальер







Сайт – https://athleanx.com
Оригинальный канал – http://youtube.com/athleanx
Оригинальное видео – https://youtu.be/gIhCuqtC0r0
Автор – Джефф Кавальер
===========================================

Доставка еды Just Food – https://bit.ly/2JQVj9H

===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда – http://bit.ly/sciapp-donat
————————————————————————————-

Боли в пояснице на тренировках пресса – это распространенная проблема. Они появляются из-за того, что ваш пресс слабый, и даже при том, что вы его тренируете, во время выполнения упражнений у вас доминируют другие мышцы, на пример, сгибатели бедра, которые забирают на себя всю работу, не давая развиваться прессу и еще больше усугубляя проблему.

В этом видео вы увидите 7 упражнений, которые дадут вашему прессу шанс поработать, что позволит вам его укрепить и избавится от этой проблемы.

#sciapp#науказаспортом#атлетизм

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *