L O A D I N G
blog banner

Тренировка ног за 8 минут – Второй уровень – No Music







iTunes: http://smarturl.it/butt_ios
Play Store: http://goo.gl/2F3qbR
——————————————-
Здесь сохраняются принципы базового уровня, однако увеличивается интенсивность, сокращается время отдыха между упражнениями, а также корректируется недельное расписание. Добавляются упражнения продвинутого уровня, такие как «ДжекПопрыгунчик». Это упражнение прекрасно стимулирует квадрицепсы и бёдра, одновременно усиливая аэробную нагрузку. Идеально для тренирующихся среднего уровня (мужчин и женщин).
——————————————-
www.passion4profession.net/
Facebook: http://goo.gl/0cI5zX
Twitter: https://twitter.com/P4Prussian

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *