L O A D I N G
blog banner

НАТУРАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ – Тренировка ног натурала! Часть 3 – как, сколько и зачем приседать?







Приветствуем всех подписчиков канала и случайных зрителей!
Повествование о тренировочном процессе должно начаться именно с тренировки основной группы мышц. Ведь ноги- это самая сильная мышечная группа! Но многие забывают тренировать эту часть тела, а без ног не “построить” верх!
Другой вопрос- а как правильно тренировать ноги? Большие веса или кол-во повторений? База или изоляция?
Обо всем этом и многом другом расскажет, пожалуй, самый сильный телерадиоведущий Дмитрий Фокс.
_______________________________________________________
ВНИМАНИЕ- Конкурс!
Условие под видео в нашей официальной группе в ВК – НАТУРАЛЬНЫ ЙТРЕНИНГ
Разыграем крутой предтреник!
Мы в соц. сетях:
Instagram – naturalniytrening
Twitter – NTrening
Главный герой проекта уже начал свои тренировки и ежедневно, в 21:00 по московскому времени ведет прямую трансляцию в #Periscope и #Instagram – Это отличная возможность пообщаться напрямую, задать вопрос и обсудить план набора!

Официальная группа проекта:
https://vk.com/naturalniytrening
Официальный Instagram аккаунт:
naturalniytrening
Ведущий в соц.сетях:
Instagram – dimafox_ru
Periscope – DmitriyFox
Партнеры проекта:
Сеть спортивных клубов “Fizkультура”
https://vk.com/fizkultura63
Доставка здорового питания “F.Form”
https://vk.com/f.form
Магазин спортивного питания и одежды King Star:
https://vk.com/kingstarsamara
#спорт #бб #фитнес #здоровье #онлайн #руководство #безхимии #внатураху #натуральныйтренинг #проект #самара #новости #новость #дмитрийфокс #физкультура #fizkultura63 #fizkultura #fitform #fitformsamara #kingstar #kingstarsamara #kingstarteam

Leave a Reply to Радик Халиков Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *