L O A D I N G

Как подтянуться 50 раз на одной руке! ОБЗОР тренировочной методики Пола Вэйда. Convict Conditioning!

Как подтянуться 50 раз на одной руке! ОБЗОР тренировочной методики Пола Вэйда. Convict Conditioning by Paul Wade Review! Всем привет после того как я выложил видо о тренировках Чарьза Бронсона https://www.youtube.com/watch?v=mae9teFgIvY , меня засыпали вопросами о Поле Вэйде и его книге “тренировка заключенных” или же в другом переводе она называется “тренировочная зона”. Поэтому сегодня детально […]

Read More

S.T.A.L.K.E.R. – DEAD AIR REBALANCE – Одна жизнь

Задонатить стримеру: http://www.donationalerts.ru/r/sanchez69fullyoutube Стать сабом(Спонсором): https://www.youtube.com/channel/UCKNIPFoYEE4q0otZjfsSEOg/join Мой Twitch: https://www.twitch.tv/sanchez69full Группа вконтакте: https://vk.com/sanchez69fullgroup Если вы хотите отправить что либо: 172527 Тверская область, г.Нелидово, ул.Кирова дом.15 А/Я №7 на имя Иванов Александр Моя группа в Discord: https://discord.gg/vCBmDvm 1)Скачать Dead Air https://vk.com/callofmisery 2)Скачать DEAD AIR REBALANCE: https://drive.google.com/file/d/1lLW1LGppfInNq4o1JM7vDHa5ZtPBXWtH/view 3) Скачать доп мод от Ирины: https://yadi.sk/d/qi3fyx8oTDQb9Q Описание мода от Ирины: […]

Read More

КАК КРУТО ОБРАБОТАТЬ ФОТО? ♡ ЛУЧШИЕ РЕДАКТОРЫ

Спасибо за ваш просмотр и активность, обнимаю! ♡ https://www.instagram.com/chistovabrand инстаграм с моей одеждой Где меня можно найти? Мой инстаграм: http://instagram.com/sashachistova Мой интернет-магазин: https://vk.com/youlovethis Моя группа: https://vk.com/chistovaofficial ВКонтакте: https://vk.com/queen_of_losers Ask.fm: http://ask.fm/slunyavchik х Сотрудничество: chistovayoutube@yandex.ru

Read More

ЧТО СТАЛО С ЭТИМИ ДЕТЬМИ?

ЗАРАБОТАТЬ НА СВОИХ ВИДЕО ЗДЕСЬ: https://youpartnerwsp.com/join?99854 $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ Ричард Сандрак родился на Украине. В возрасте двух лет Ричард с родителями эмигрировал в США, и поселился в штате Пенсильвания. Там, годом позже он начал тренировки в области боевых искусств и бодибилдинга используя маленькие легковесные гири. Тренировка Ричарда длились по одному часу в день, шесть дней в неделю. […]

Read More

Подтягивание коленей к груди (упражнение для пресса)

Старт онлайн-курса в понедельник! Получить демодоступ: https://goo.gl/Xoyyfn Демодоступ для мам: https://goo.gl/YMLUt1 Оставайся с нами! У нас классно! http://vk.com/sektaschool https://www.facebook.com/sektaschool https://www.instagram.com/sektaschool Цель Школы Идеального Тела #Sekta – научить человека основам здорового питания и эффективным самостоятельным тренировкам. http://sektaschool.ru

Read More

Приседания со штангой 200 кг на 6 раз. Back squats 200 kg × 6 reps.

Уролог-андролог,дерматовенеролог, врач спортивной медицины Антон Дразнин https://vk.com/id57085647 – консультант тренеров и профессиональных спортсменов. ВАЙБЕР ( ВАТСАПП ) 89879831877 КАНАЛ “Доктор Дразнин” в YouTube https://vk.cc/5V67uM Группа ВКонтакте “Врач спортивной медицины Антон Дразнин” https://vk.com/doctor_draznin Веб-сайт : http://www.draznin.ru Инстаграм : @doctor_draznin FACEBOOK : https://www.facebook.com/DoctorDraznin СКАЙП anton888001

Read More

Комплекс подтянутых рук от теннисистки – Все буде добре – Выпуск 535 – 21.01.15 – Все будет хорошо

Вы страшно комплексуете из-за дряблости кожи на руках? Сегодняшний комплекс от теннисистки Натальи Медведевой поможет вам в кратчайшие сроки избавиться от проблемы и подтянуть нежную кожу рук без особых усилий!↓ Больше полезного ниже! ↓ ♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → http://goo.gl/6UJFB ♥ ► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не […]

Read More

Congress नेता क्यों कर रहे हैं PM Narendra Modi की तारीफ | Jairam Ramesh | Abhishek Manu Singhvi

मोदी सरकार ने आर्टिकल 370 , ट्रिपल तलाक, यूएपीए जैसे नए कानून और संशोधन, बैक टू बैक लोकसभा से लेकर राज्यसभा के रास्ते पास कराये। मोदी 2.0 सरकार के इन फैसलों पर कांग्रेस बैकफुट पर नजर आ रही है। लेकिन कांग्रेस के लिए मुसीबत यही नही रुकती, दरअसल कांग्रेस के कई नेता ऐसे रहे हैं […]

Read More

Взорвался перед обедом.

Тренировка 21-15-9, трастеры с весом 43кг и подтягивания с собственным весом. Буквально на 5 минут, советую делать 3-4 раунда,если силенок хватит). Очень важный момент,что подтягивания делаем без рывкой и раскачиваний как в стиле кроссфита (батерфляй). мой Инст https://instagram.com/los_strong90/ мой ВК https://vk.com/los_strong90 Музыка: Asketa Natan Chaim x Requenze x M.I.M.E – Warriors Реклама и сотрудничество: 112likeboss@mail.ru […]

Read More

ОХОТИМСЯ ПО-АМЕРИКАНСКИ НА ИТАЛЬЯНЦЕ

СТРИМЕРУ НА ЕДУ (Поддержать канал можно по этой ссылке): http://www.donationalerts.ru/r/tr1ss_four (А вообще можно просто жмакнуть лосика и подписаться — этого более чем достаточно, чтобы порадовать стримера ^_^) Стать спонсором канала: https://www.youtube.com/channel/UCy3LWGwMCunKc43KB8dT3_g/join Анализ (чек) статистики — 500 руб. Поиграть со стримером во взводе 5 боёв — 1000 руб. (Только если я стримлю в соло. В донате […]

Read More